Tình trạng táo bón kéo dài cảnh báo điều gì?

Táo bón mãn tính là tình trạng nhu động ruột không thường xuyên hoặc đi đại tiện khó khăn kéo dài trong vài tuần hoặc lâu hơn.

Tình trạng táo bón kéo dài cảnh báo điều gì?
Tình trạng táo bón kéo dài cảnh báo điều gì?

Triệu chứng của chứng táo bón là gì?

Các dấu hiệu và triệu chứng của táo bón mãn tính bao gồm:

  • Đi đại tiện ít hơn ba lần một tuần;
  • Có phân sần hoặc cứng;
  • Căng thẳng để có nhu động ruột;
  • Cảm giác như có một tắc nghẽn trong trực tràng của bạn ngăn chặn nhu động ruột;
  • Cảm giác như thể bạn không thể làm trống hoàn toàn phân từ trực tràng của bạn;
  • Cần giúp đỡ để làm trống trực tràng của bạn, chẳng hạn như sử dụng tay để ấn vào bụng của bạn và sử dụng một ngón tay để loại bỏ phân từ trực tràng của bạn;
  • Táo bón có thể được coi là mãn tính nếu bạn trải qua hai hoặc nhiều triệu chứng này trong ba tháng qua.

Triệu chứng của chứng táo bón là gì?
Triệu chứng của chứng táo bón là gì?

Nguyên nhân gây táo bón

Táo bón thường xảy ra khi chất thải hoặc phân di chuyển quá chậm qua đường tiêu hóa hoặc không thể được loại bỏ hiệu quả từ trực tràng, điều này có thể làm cho phân bị cứng và khô. Táo bón mãn tính có nhiều nguyên nhân có thể.

Tắc nghẽn trong đại tràng hoặc trực tràng

Tắc nghẽn trong đại tràng hoặc trực tràng có thể làm chậm hoặc ngừng di chuyển phân. Nguyên nhân bao gồm: Vết nứt hậu môn, một tắc nghẽn trong ruột (tắc ruột), ung thư ruột kết, thu hẹp đại tràng (hẹp ruột), ung thư bụng khác ấn vào đại tràng, ung thư trực tràng, trực tràng phình ra qua thành sau của âm đạo (trực tràng), các vấn đề với các dây thần kinh xung quanh đại tràng và trực tràng, các vấn đề về thần kinh có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh khiến các cơ ở đại tràng và trực tràng co thắt và di chuyển phân qua ruột. Nguyên nhân bao gồm: Tổn thương các dây thần kinh kiểm soát các chức năng cơ thể (bệnh thần kinh tự trị), đa xơ cứng, bệnh Parkinson, chấn thương tủy sống, các vấn đề với các cơ xương chậu liên quan đến việc đi tiêu có thể gây táo bón mãn tính.

Các yếu tố rủi ro khi táo bón

Tin Y Tế Thái Nguyên cho biết, các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ táo bón mãn tính của bạn bao gồm:

Tuổi tác, giới tính, bị mất nước, ăn một chế độ ăn ít chất xơ, không hoạt động thể chất, dùng một số loại thuốc, bao gồm thuốc an thần, thuốc giảm đau opioid, một số thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc để hạ huyết áp, có một tình trạng sức khỏe tâm thần như trầm cảm hoặc rối loạn ăn uống.

Biến chứng táo bón gây ra cho bệnh nhân

Biến chứng của táo bón mãn tính bao gồm:

  • Các tĩnh mạch bị sưng ở hậu môn của bạn (trĩ). Căng thẳng để có nhu động ruột có thể gây sưng ở tĩnh mạch trong và xung quanh hậu môn của bạn.
  • Da rách ở hậu môn của bạn (vết nứt hậu môn). Một phân lớn hoặc cứng có thể gây ra chảy máu ở hậu môn.
  • Phân không thải được ra ngoài. Táo bón mãn tính có thể gây ra sự tích tụ của phân cứng bị kẹt trong ruột của bạn.
  • Ruột nhô ra từ hậu môn (sa trực tràng). Căng thẳng để có nhu động ruột có thể khiến một lượng nhỏ trực tràng căng ra và nhô ra khỏi hậu môn.


Nguyên nhân gây táo bón

Phòng ngừa táo bón

Những điều sau đây có thể giúp bạn tránh táo bón mãn tính.

  • Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn, bao gồm đậu, rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và cám.
  • Ăn ít thực phẩm có lượng chất xơ thấp như thực phẩm chế biến, và các sản phẩm từ sữa và thịt.
  • Uống nhiều nước.
  • Tập thể dục thường xuyên.
  • Cố gắng quản lý căng thẳng.
  • Đi đại tiện ngay khi có nhu cầu.
  • Cố gắng tạo một lịch trình thường xuyên cho nhu động ruột, đặc biệt là sau bữa ăn.

Hãy chắc chắn rằng trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc có nhiều chất xơ trong chế độ ăn.

Nguồn: Y Dược Thái Nguyên – Trường Cao đẳng Y dược Pasteur